18° SETTIMANA DI GRAVIDANZA:
I SUOI PRIMI CALCI, LE TUE PRIME PAROLE

CHE COSA SUCCEDE AL TUO CORPO?
Ora potresti veramente sentire il tuo bambino calciare! Questi calci ora sono più forti e più definiti di tutto ciò che potresti aver sentito prima. Alcune mamme vedono i primi calci come la conferma del fatto che c’è veramente un bambino che sta crescendo dentro di loro. Visto che molti dei movimenti del tuo bambino non sono forti abbastanza perché tu possa sempre percepirli, un’intera giornata potrebbe passare senza che tu senta nulla ma poi potresti sentire molti calci il giorno dopo.

CHE COSA SUCCEDE AL BAMBINO?
Ogni tanto parli al tuo bambino? Con le ossa e i nervi delle sue orecchie sviluppati abbastanza per funzionare, può sentire tantissimi tipi di suoni diversi incluso il sangue che scorre attraverso il cordone ombelicale, il tuo pancione che cresce e il battito del tuo cuore. Infatti, suoni improvvisi e inaspettati potrebbero farlo trasalire. Ora puoi tranquillamente parlare, raccontar storie, cantare o suonare per il tuo bambino. Anche se per il momento non è in grado di capire che cosa possano essere questi suoni, alla fine, sarà in grado di riconoscere la tua voce meglio di qualunque altra. Il bambino è lungo circa 20 cm e pesa più o meno 200 grammi.

IL CONSIGLIO DELLA SETTIMANA
Può sembrare strano eppure la gravidanza è un ottimo momento per mettersi a dieta e seguire un regime alimentario più sano ed equilibrato. Generalmente, infatti, la futura mamma è mentalmente predisposta, per il bene del suo bambino, a uno stile di vita che salvaguardi il benessere del piccolo e a un'alimentazione che non comprometta la gravidanza. Se, quindi, diminuisci il consumo di alcolici, di cibi grassi e fritti, dei dolci, non è improbabile che, nonostante l'aumento di peso dovuto alla gravidanza stessa, tu possa acquisire abitudini alimentari che dopo il parto ti saranno utili per perdere rapidamente i chili di troppo e quelli che avevi in più prima di rimanere incinta.