Sempre di più, al giorno d'oggi, quello dell'
obesità infantile è un problema sociale che interessa, solo in Italia, ben 1.000.000 di bambini nella fascia di età tra i 6 e gli 11 anni. I motivi sono molteplici e, spesso, non legati alla quantità di cibo assunto nella giornata o, comunque, non solo a quella.
Tra le cause, infatti, soprattutto, il fatto che i piccoli di oggi facciano
poca attività sportiva e
seguano una dieta squilibrata, povera di fibre e sali minerali e ricca di grassi.
Il problema interessa tutti i Paesi Occidentali dove, per la prima volta nella storia dell'uomo, i
figli sembrano avere aspettative di vita inferiori rispetto ai genitori. Negli Stati Uniti, per esempio, dove questo problema è particolarmente sentito dall'opinione pubblica, i costi per sostenere le spese connesse a patologie derivanti dall'eccesso di peso sono pari al 9% di tutta la spesa sanitaria, circa 344 miliardi di dollari l'anno mentre nell'Unione Europea si aggirano intorno al 10% delle spese sanitarie della UE.
ATTIVITÀ FISICA: PERCHÉ È IMPORTANTE
I benefici connessi allo svolgimento di un'attività fisica sin dai prima anni di vita sono molteplici e hanno a che fare sia con la salute del bambino sia con il suo benessere psico-fisico (miglior rendimento scolastico, aumento dell'autostima e della conoscenza del proprio corpo, riduzione di stress, ansia e depressione, riduzione di comportamenti iperattivi e violenti...).
Ecco perché anche i bambini sono diventati un target per i centri sportivi che stanno cercando di ovviare al problema della scarsa propensione al movimento con una serie di iniziative finalizzate a portare i più piccini a frequentare palestre e centri fitness.
Non si tratta di duplicare, all'interno del centro sportivo, un modello già utilizzato per gli adulti, ma di proporre attività ed esercizi in grado di venire incontro alle esigenze (di gioco, prima di tutto) di bimbi di diverse età in modo creativo e divertente, utilizzando attrezzatura e macchine pensate ad hoc per loro.
EXERGAMING: IL FUTURO DEL FITNESS FORMATO BABY
Il termine -
exergaming - nasce dall'unione delle parole
exercise + gaming, ossia esercizio fisico stimolato attraverso l'utilizzo dei videogiochi.
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