 |
 |
| |
|
|
| |
|
|
Home >>Neonato >> In montagna ad "alta protezione"
In montagna ad "alta protezione"
CUTE E SPORT INVERNALI
Come al mare, anche in montagna la pelle va protetta dal rischio di scottature e ustioni che un'esposizione prolungata e senza protezione ai raggi solari potrebbe comportare. Oltre alle radiazioni ultraviolette presenti nella luce del sole, infatti, è necessario proteggersi anche dal riflesso provocato da neve e ghiaccio che rendono ancora più pericolosa l'esposizione.
Per evitare problemi, soprattutto nelle prime 24/72 ore, quando la melanina non si è ancora formata, è fondamentale utilizzare creme protettive con un fattore di protezione adeguato (nei bambini questo non dovrebbe essere inferiore a 15. Meglio ancora, però, se la protezione è totale).
DA SAPERE
I raggi del sole non sono tutti uguali. Le radiazioni solari si dividono, infatti, in ultravioletti (UV-A e UV-B) e infrarossi. Gli UV-A stimolano la formazione di melanina consentendo alla pelle di abbronzarsi. Gli UV-B, invece, fermandosi sugli strati più superficiali dell'epidermide possono essere responsabili della dilatazione dei capillari e, di conseguenza, di scottature ed eritemi.
Tra le 11.00 e le 15.00 sono emessi il 50% dei raggi UV-B. Sono, quindi, queste le ore in cui è fondamentale mantenere alto il livello di guardia.
Neve e ghiaccio riflettono il 90% dei raggi solari.
In montagna, la percentuale di ultravioletti aumenta del 12% ogni 1000 metri.
CREME SOLARI E FATTORE DI PROTEZIONE
Le creme solari vanno scelte tenendo conto del proprio fototipo (ossia, dell'insieme del colore della pelle, dei capelli e degli occhi). In ogni caso, nei primi giorni di esposizione la protezione dovrebbe essere totale.
Il calcolo del fattore di protezione di una crema solare varia a seconda della marca. Le creme americane, per esempio, a parità di capacità di protezione dl sole, presentano valori più elevati rispetto a quelle prodotte in Europa.
La crema andrebbe applicata mezz'ora prima della prevista esposizione al sole e l'applicazione andrebbe ripetuta ogni due ore anche in caso di giornate coperte e nuvolose.
Condividi
|
| |
2007-07-26
Manuela Magri |
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| |
|
| |
Sulle piste da sci
L'attrezzatura per lo sci e i comportamenti da tenere in pista per evitare pericoli e problemi.
|
| |
|
| |
Gli indispensabili per la montagna
Check list per preparare la valigia per la montagna portandosi dietro tutto l'indispensabile.
|
| |
|
| |
In montagna
Consigli per chi trascorre una vacanza in montagna con i bimbi all'insegna della natura e del relax.
|
| |
|
| |
Sci: riapre la stagione 2008/2009
Per quanto l’inverno sia ancora lontano, riapre la stagione sciistica 2008/2009. Con tante proposte sia per lunghe settimane bianche, sia per ponti brevi.
|
| |
|
| |
Sulle montagne della Carinzia
Tante le novità che nella stagione invernale 2008/09 interesseranno gli sciatori del comprensorio Gerlitzen, in Carinzia, certificato Welcome Beginners.
|
| |
|
| |
Trofeo Topolino 2009
Avrà come teatro le piste della Valsugana l’edizione 2009 del Trofeo di Topolino, la mini olimpiade bianca, che si terrà il 20 e il 21 febbraio.
|
| |
|
| |
In Val d'Aosta con gli eroi dei cartoon
Il comprensorio sciistico Breuil-Cervinia Valtournenche attende tutti i bambini per una fantastica esperienza sugli sci sulla scia di Swow Buddies.
|
| |
|
|
|
 |
|
|
