24° SETTIMANA DI GRAVIDANZA:
UN CALCIATORE NELLA TUA PANCIA
CHE COSA SUCCEDE AL TUO CORPO?
Un’ondata di sensazioni di buona salute, sano appetito e buon umore spesso segnano questa fase della gravidanza. Approfitta di questa energia per raccogliere tutte le cose che ti serviranno per il bambino. Nelle prossime settimane continuerai ad aumentare di peso e muoversi e spostarsi diventerà sempre più faticoso.
L'utero ha raggiunto ormai l'altezza dell'ombelico. I movimenti del tuo bambino, quindi, saranno sempre più percettibili. Inoltre, potresti vedere i suoi piedini o le sue manine spingere attraverso la tua pancia.
CHE COSA SUCCEDE AL BAMBINO?
Sebbene il bambino sia, ormai, quasi completamente formato e, probabilmente, in grado di sopravvivere in caso di parto prematuro attraverso l'uso di speciali apparecchiature, per lui non è ancora giunto il momento di venire al mondo, ma di continuare a crescere, formarsi e irrobustirsi in vista della nascita.
I suoi movimenti acquisiscono adesso un significato speciale, dal momento che la parte interna dell’orecchio che controlla l’equilibrio è sviluppata permettendo al bambino di stabilire se si trova a testa in giù o sul fianco.
IL CONSIGLIO DELLA SETTIMANA
Il mal di schiena è uno dei disturbi più frequenti degli ultimi mesi di gravidanza, quando il peso della pancia comincia a farsi sentire e i movimenti diventano più faticosi. Man mano che il peso aumenta, quindi, è fondamentale evitare di utilizzare scarpe col tacco e calzature che rendano difficoltosa la camminata. Inoltre, sarebbe consigliabile dedicarsi a un'attività sportiva che fortifichi la zona lombare e la muscolatura dell'addome. In questo senso, dal terzo mese in avanti un aiuto potrebbe venire dallo yoga o dal pilates.
