Bella sana in forma

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10 buoni propositi per iniziare bene l'anno

Per molti gennaio rappresenta semore un inizio. Ecco 10 buoni propositi (e i...

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3 motivi per scegliere il pilates durante e dopo il parto

Durante la gravidanza, come ha fatto la moglie di Luca Argentero. O dopo la gravidanza, come Chiara Ferragni o Belen Rodriguez. Il pilates è l'attività fisica preferita delle vip che stanno per partorire o hanno appena partorito. Perché?

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Maschere per capelli: fai-da-te!

Yogurt, miele, olio d'oliva, avocado, banane, sono i principali ingredienti per preparare maschere per capelli: ecco alcune ricette

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World Sleep Day

Il 18 marzo si celebra la Giornata Mondiale del Sonno. Ecco le tecniche per dormire meglio

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Criolipolisi: in cosa consiste

La criolipolisi è un trattamento di medicina estetica che permette di ridurre le cellule di grasso attraverso l'utilizzo di un aparrecchio che le espone per un'ora a un raffreddamento estremo.

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I consigli del parrucchiere per prendersi davvero cura dei capelli

Lo sapevi che lo shampoo non va passato su tutta la lunghezza dei capelli, ma solo sulle radici? E che i capelli andrebbero pettinati sempre prima del lavaggio? 7 semplici regole per avere capelli sani anche a casa.

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Regali di Natale: per la beauty routine del viso

Non sai cosa regalare a Natale alla tua migliore amica, a una cognata o a una sorella? I cosmetici sono sempre una valida soluzione quando sei a corto di idee. Qui alcuni prodotti per valorizzare lo sguardo e prendersi cura del viso. 

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Armocromia

Armocromia: e tu che stagione sei?

Hai mai sentito parlare di Armocromia? È una materia che sta riscuotendo un enorme successo sul web e che ti permette di capire a quale stagione appartieni e, di conseguenza, quali colori ti valorizzano maggiormente.

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Bonus-Terme2021

Bonus Terme. Ecco come funziona

Al via dal mese di ottobre le prenotazioni per fare richiesta del Bonus Terme che coprirà al 100% qualsiasi trattamento termale fino a un massimo di 200€. 

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Make-Up-Estivo

Il make-up dell'estate

A prova di caldo (mare, piscina, sabbia e vento), anche il make-up va adatto alle esigenze estive. Scegliendo un trucco leggero, che garantisca tenuta e contrasti l'effetto lucido per tutta la giornata.

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Beach walking: perché fa bene

Camminare a piedi nudi in riva al mare è un'attività salutare, gratuita e praticabile da chiunque, che permette di bruciare calorie, tonificare le gambe e attivare la circolazione.

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Visite-gratis-osteopata

Dal 7 al 13 giugno a Milano visite gratis dall'osteopata

Per chi soffre di mal di schiena, dolori articolari, cervicale... dal 7 al 13 giugno a Milano c'è la possibilità di prenotare una visita gratuita in uno dei 118 studi che aderiscono all'iniziativa.

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risciacquo-acido-capelli

Mai sentito parlare di risciacquo acido per i capelli?

Per capelli più lucidi, sani e resistenti un vero toccasana è il risciacquo acido, una tecnica di risciacquo che consiste nell'alterare il ph naturale dell'acqua per renderlo più acido. Anche con prodotti naturali.

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nabhiyoga-mat-homepage

Nabhi Yoga, per una pratica consapevole

NABHI YOGA è una linea di prodotti che rispetta l’ambiente secondo lo spirito di chi pratica yoga, realizzata con materie prime selezionate accuratamente per andare incontro alle esigenze del praticante.

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Pancia-piatta

Trucchi per una pancia piatta in poco tempo

A volte pancia gonfia e non perfettamente in linea non significa chili di troppo o grasso in eccesso. Ecco come avere un addome piatto in poco tempo con qualche piccolo semplice accorgimento.

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Soleconamore

SoleConAmore: la campagna social per i giovanissimi

Al via la campagna #soleconamore per sensibilizzare, soprattutto i giovanissimi, sul tema del melanoma e sulla prevenzione del rischio del tumore alla pelle.

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Campagna-HM-costumi2019

Prova costume 2019. H&M dice no ai corpi statuari

Sta facendo discutere l'ultima campagna del brand svedese H&M per il lancio della collezione di costumi per l'estate 2019. Le modelle che li indossano, infatti, sono donne bellissime e normali che sfoggiano con orgolio chili di troppo, pancetta e smagliature. 

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Miele-pelle-idratazione

Il miele: un alleato per la pelle

Idratazione e nutrimento sono le parole chiave per una pelle sana. Di seguito un utilizzo diverso del miele come base idratante e nutriente per prodotti cosmetici fai da te.

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seno_ottobre_17

Io ho scelto di prevenire

Nel mese della prevenzione al seno, abbiamo deciso di pubblicare la storia di una mamma che ci ha scritto e che ci fa capire quanto sia importante prevenire e sottoporsi a controlli regolari.

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vitaminaD

Vitamina D: la vitamina dell'estate

A differenza di altre vitamine, la vitamina D, importantissima per il nostro organismo, viene per il 90% assorbita attraverso la pelle, attraverso l'esposizione ai raggi solari. Non è facile sopperire a carenze di vitamina D solo solo attraverso l'alimentazione'.  Ecco perché può essere considerata la vitamina dell'estate.

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Benefici_mare

La salute vien dal mare

Oltre al divertimento e al relax, una vacanza al mare comporta anche benessere per l'organismo. Ecco tutti i benefici in termini di salute che comporta.  

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acquago

Tutti i benefici della pedalata in acqua

Sbarcata da un paio di anni anche in Italia, la pedalata in acqua in cabine individuali è l'attività fisica giusta per ritrovare la propria forma fisica, tonificare i muscoli delle gambe, attivare il metabolismo e contrastare gli effetti della cellulite. 

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Contest-neomamme

Il corpo delle neomamme

Dopo la gravidanza, modelle e attrici mostrano un corpo perfetto, senza smagliature, senza un filo di grasso. Sono loro i veri modelli a cui ispirarsi? Due fotografe canadesi sono convinte di no. E hanno lanciato un contest fotografico, giunto ormai alla quarta edizione, per spiegare alle donne che la gioia della maternità vale cellulite e smagliature. 

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Funghi2016

Funghi: preziosi alleati del sistema immunitario

Per antonomasia simbolo dell'autunno, il fungo non è solo buono e versatile in cucina. Ma ricco di nutrienti e proprietà che lo rendono un alimento salutare, in grado di rafforzare il sistema immunitario.  

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Capelli

Come proteggere i capelli da sole e salsedine

Sole e salsedine, si sa, rovinano i capelli indebolendoli. Così è molto importante durante i mesi estivi, soprattutto al mare, prendersene cura con i prodotti giusti. Ma anche con l'alimentazione corretta.

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Tiroide-controllo

La settimana della tiroide 2016

La settimana dal 23 al 27 maggio sarà dedicata alla tiroide con una serie di iniziative discolate su tutto il territorio volte a sensibilizzare l'opinione pubblica sull'importanza di effettuare controlli preventivi ed esami per verificarne il buon funzionamento. 

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Esercizi-postparto

Esercizi per perdere la pancia dopo il parto

Cinque esercizi facili da eseguire anche a casa che aiutano la neomamma a perdere i chili di troppo accumulati sulla pancia dopo il parto e a ritrovare la forma fisica.

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Latte-oro

Golden Milk. Elisir di lunga e sana vita

Lo chiamno golden milk perché ha un colore dorato. E' a base di pasta di curcuma e latte (anche vegetale). Secondo la tradizione deve essere consumato per almento 40 giorni perché sortisca i suoi effetti. Ha, tra le altre, proprietà disintossicanti, antinfiammatorie e depurative.

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Fumo-sigaretta

Fumo di sigaretta. La nuova normativa

In vigore dal 2 febbraio le nuove disposizioni del Ministero della Salute per contrastare il tabagismo e il consumo di sigarette. Il Decreto recepisce una direttiva europea del 2014. Ecco le novità per chi fuma.

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ricordi

Perché i ricordi sono importanti?

Ricordare non significa memorizzare, fissare nella memoria. La dimensione del ricordo ha sempre a che fare con la parte emotiva di ciascuno di noi. Per questo i ricordi sono importanti e ci aiutano a costruire il nostro presente. Ce ne parla la dottoressa Chiara Corte Rappis

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Freddo2015

Come proteggersi dal freddo

Sebbene questo sia stato, fino a ora, uno degli inverni più caldi, freddo e gelo non tarderanno ad arrivare nelle prossime settimane.
Ecco i consigli del Ministero della Salute per proteggersi con notevoli benefici per la salute. 

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EsTetica-Napoli

A Napoli, la beauty farm low cost

Per venire incontro a tutte le mamme (e le donne) in difficoltà, in base al principio che la felicità passa anche attraverso le cose frivole, nasce a Napoli il primo centro estetico con prezzi decisamente low cost. Con trattamenti di bellezza adatti a tutte le tasche.

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Campagna_lotta_tumori

Tumore al seno. Guarire si può.

Considerato tra i tumori il big killer delle donne, il tumore al seno può essere prevenuto e sconfitto grazie a tecnologie diagnostiche in grado di individuare lesioni tumorali millimetriche in fase iniziale. Ottobre è il mese rosa della prevenzione con visite senologiche e controlli diagnostici in 397 punti prevenzione o ambulatori LILT.

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Antigravity

Antigravity lo yoga in volo

L'antigravity yoga è un particolare stile di yoga nato negli Stati Uniti negli anni Novanta che, attraverso l'utilizzo di speciali 'amache' appese al soffitto, sfrutta l'assenza di gravità ottenuta dallo stato di sospensione, per facilitare l'esecuzione di alcune posizioni classiche dello yoga e del pilates con notevoli benefici per la salute.

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Yogaroom

Yoga room negli aeroporti: la nuova tendenza

É Venezia il primo terminal italiano a essere attrezzato con una saletta ad hoc per chi vuole rilassarsi e meditare prima di imbarcarsi sull'aereo. Dopo San Francisco e Chicago, anche l'Italia può 'vantare' la presenza di una yoga room in aeroporto.

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Presciistica

Presciistica: esercizi contro gli infortuni

Sebbene lo sci, in quanto sport anaerobico, possa essere praticato anche se non ci si trova in perfetta forma fisica, per limitare il rischio di infortuni, soprattutto a carico delle articolazioni, è fondamentale allenare il fisico con esercizi specifici.

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Brucia_grassi

I brucia grassi. Come dimagrire mangiando

Esistono alcuni alimenti che per la loro composizione aiutano l'organismo a smaltire i grassi. Non fanno dimagrire, come talvolta, erroneamente, si pensa. Ma contribuiscono ad accelerare il metabolismo consentendo di bruciare le calorie più velocemente.

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maschera-donna-2

Maschere viso fai da te!

Parliamo di maschere da realizzare in casa con frutta e verdura di stagione. Non costano molto e possono essere davvero efficaci.

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Sale

Il sale fa male?

Sconsigliato durante lo svezzamento e nel primo anno di vita del bambino, da ridurre drasticamente in gravidanza, il sale è uno di quegli alimenti che andrebbe consumato con moderazione. Perché?

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Dimagrire e tornare in forma: le novità da Rimini

Si è appena conclusa l'VIII edizione del RiminiWellness, il festival del fitness (e del benessere) che ogni anno stabilisce quelle che saranno le tendenze in fatto di sport, palestra e diete. Dal piloxing al bokwa, ecco le novità 2013.

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Mamma_Fit

MammaFit. Ginnastica con passeggino

Un programma di allenamento per neomamme che utilizza il passeggino (o il marsupio) come ulteriore strumento di tonificazione. Per fare ginnastica senza separarsi dal proprio bambino.

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Botulino: il veleno della bellezza

In medicina si è sempre fatto uso, fin dall'antichità di 'veleni'per la cura delle malattie, e in questo caso viene utilizzata una proteina neurotossica derivante dal batterio Clostridium botulinum.

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Prevenzione_seno

Salute del seno e stile di vita

Un terzo dei tumori al seno sono causati da sovrappeso, inattività  fisica e stile di vita poco sano. Ottobre é il mese della prevenzione del tumore del seno e il 15 ottobre si celebra il Breast Health Day.

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Zumba

L'anno della zumba

Questa appena iniziata sembra essere la stagione della zumba, come c'é stata quella del pilates, dello yoga, del gyrotonic. Non c'é palestra che non l'abbia inserita nel programma dei corsi. Non c'é donna che non voglia provarla.

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Neutromed2012

Igiene intima: delicatezza e protezione

Fresco, delicato, in grado di proteggere e garantire protezione in ogni momento e fase della vita di una donna. Così deve essere un buon prodotto per l'igiene intima. E così sono i nuovissimi detergenti della linea Neutromed Dermoprotect.

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Arance_hp

Orange passion! Arance a tutto tondo

Frutto invernale per eccellenza, l'arancia rappresenta il tocco di colore sulle tavole di questa stagione. Salutare e ricca di proprietà nutritive, è un ingrediente perfetto per tantissime ricette, dolci e salate.

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Luce_pulsata

Luce pulsata: trattamento definitivo

Stanche di cerette, strisce, rasoi, creme... Per contrastare la crescita dei peli superflui adesso la soluzione c’è e garantisce risultati duraturi già dopo 8 sedute. I pro e i contro della luce pulsata.

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5_tibetani

La ginnastica delle giovinezza

Believe it or not esiste ulna 'ginnastica' (e il termine è riduttivo) che, a quanto pare, è in grado di ringiovanire il corpo. Chi la pratica nota i miglioramenti già dopo 3 mesi. Noi ci abbiamo creduto e….

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Dieta_autunno

In forma autunnale

In forma anche nei mesi autunnali. Con la dieta giusta. Esercizi fisici ad hoc per mantenere la linea dell’estate e un pieno di vitamine per affrontare al meglio i malanni tipici della stagione fredda.

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E tu? Che donna sei?

Neutromed.it, il sito per le donne fatto da donne, si arricchisce con nuovi contenuti. E nell'Area Test, la possibilità di diventare tester ufficiale.

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Articolazioni: come proteggerle

I consigli di Andrea Billi, medico della nazionale italiana di basket, per prevenire malattie articolari e risolvere problemi alle articolazioni.

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Donna

Donne, ormoni e felicità

Alimentazione e fasi ormonali: ecco le indicazioni fornite dalla dottoressa Stefania Piloni, Specialista in Ostetricia e Ginecologia e Medicina Naturale, nell’ambito dell’incontro La salute in rosa.

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Scrub_home

L'importanza dello scrub

Consente di eliminare le cellule morte. Rimette in moto la circolazione superficiale. Prepara la pelle ai bagni di sole estive. Lo scrub è un gesto fondamentale per prendersi cura di se stesse.

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Neutromed

Intimi problemi di donne

Un sito al femminile. In cui le donne parlano di donne alle donne. Per imparare a conoscersi meglio, a scoprire il proprio corpo e la propria femminilità. È il sito di Neutromed.

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Tintarella

Pelle d'ambra…

Consigli e suggerimenti per ottenere un’abbronzatura invidiabile, che duri nel tempo, senza sottoporre la pelle a uno stress eccessivo.

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Smagliature

Smagliature: come prevenirle

Antiestetiche lesioni della pelle, le smagliature si formano, generalmente, dopo gli sbalzi ormonali che segnano la vita di una donna. Ecco come prevenirle e attenuarle.

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Capelli

Belli capelli

Tutti i consigli per avere capelli sani, robusti e vitali. Dalla dieta ai prodotti più indicati per non rovinarli e sfibrarli.

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Centri termali e Spa

Incastonati in splendidi paesaggi naturali o nascosti nei centri storici cittadini, sempre più numerosi sono i centri termali e le Spa presenti in Italia.

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Neutromed

Intimamente femminile

Targato Neutromed è on line il nuovo sito fatto dalle donne per le donne. Con tanti consigli utili, informazioni, test e la possibilità di scrivere dubbi, domande curiosità al ginecologo.

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Abbronzatura_mantenimento

Tintarella: come mantenerla a lungo

Trucchi e segreti per mantenere a lungo l’abbronzatura e il colorito delle vacanze anche dopo il rientro in città.

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Nuovo_anno

Pronta a ricominciare?

Rispondi al nostro test e scopri con quale spirito sta affrontando il rientro dalle vacanze e l’inizio di un nuovo anno di lavoro e impegni.

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Massaggio_spiaggia

Massaggi low cost

Quella dei massaggi in spiaggia è una moda, dilagata ovunque negli ultimi anni. Un piacere a cui le signore non riescono a sottrarsi. Piacevole certo. Ma non sempre… salutare.

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Moda_mare

Tipe... da spiaggia

Dal look al make up, passando attraverso gli accessori, come ci si veste, ci si trucca e ci si agghinda in spiaggia per essere veramente trendy in questa calda estate 2008.

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Costume

In forma per la prova bikini

Per ritrovare la propria forma fisica dopo gli eccessi del lungo inverno e arrivare in linea con la prova costume, ecco alcuni consigli, semplici da mettere in pratica e poco dispendiosi.

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Pelle_home

Tintarella di luna…

Al via a Bologna il Cosmoprof – Salone Mondiale della Bellezza. Con una novità: il trend per l’estate 2008 è una donna dalla pelle diafana, dall’incarnato chiaro e levigato. No, quindi, a bagno di sole e overdose di lampade.

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Il punto G

Fotografato il Punto G su parete vaginale attraverso una semplice ecografia. Non a tutte le donne lo possiedono.

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Fitboxe – Uno sport per signore

Nelle palestre va per la maggiore, soprattutto tra il pubblico femminile. Perché è divertente, dinamico, permette di scaricare le tensioni e fa dimagrire.

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Un ciclo doloroso

Si definisce sindrome mestruale l’insieme di dolori, per lo più localizzati intorno al basso ventre e alla schiena, che accompagnano o precedono l’arrivo delle mestruazioni. Come comportarsi?

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Un vaccino contro il tumore

Per il tumore alla cervice, esiste un vaccino disponibile in farmacia: è l'HPV.

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Pelle: protezione invernale

Vento, freddo, condizioni climatiche avverse sono nemici giurati della pelle che tende a seccarsi e perdere elasticità. Ecco come proteggerla.

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Il Pilates

Pilates, ovvero un sistema di allenamento che potenzia e tonifica la muscolatura restituendo una postura corretta.

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Cellulite: consigli e prevenzione

Cosa bisogna sapere sulla cellulite, problema che affligge tantissime donne indipendentemente dal loro peso.

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In forma in 5 mosse

Poche ma buone. Sono le 5 regole per rimanere in forma senza sottoporsi a diete stressanti e inutili digiuni.

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Il Pap Test

É un esame citologico che indaga eventuali alterazioni al collo dell'utero. É consigliato per tutte le donne tra i 25 e i 65 anni.

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Mammografia

É una radiografia che permette di prevenire il tumore alla mammella. É consigliato per tutte le donne dai 35 anni.

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Mamme antismog a Milano

A Milano i bambini viaggiano gratis su tutti i mezzi pubblici ATM. Grazie all'accoglimento della petizione promossa dalla Mamme Antismog.

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