Camminare a piedi nudi in riva al mare è un'attività salutare, gratuita e praticabile da chiunque, che permette di bruciare calorie, tonificare le gambe e attivare la circolazione.

Per chi soffre di mal di schiena, dolori articolari, cervicale... dal 7 al 13 giugno a Milano c'è la possibilità di prenotare una visita gratuita in uno dei 118 studi che aderiscono all'iniziativa.

Per capelli più lucidi, sani e resistenti un vero toccasana è il risciacquo acido, una tecnica di risciacquo che consiste nell'alterare il ph naturale dell'acqua per renderlo più acido. Anche con prodotti naturali.

NABHI YOGA è una linea di prodotti che rispetta l’ambiente secondo lo spirito di chi pratica yoga, realizzata con materie prime selezionate accuratamente per andare incontro alle esigenze del praticante.

Yogurt, miele, olio d'oliva, avocado, banane, sono i principali ingredienti per preparare maschere per capelli: ecco alcune ricette

Per molti settembre rappresenta il vero inizio, molto più che il 1° gennaio. Ecco 10 buoni propositi (e i trucchi per mantenerli) per ricominciare alla grande. 

A volte pancia gonfia e non perfettamente in linea non significa chili di troppo o grasso in eccesso. Ecco come avere un addome piatto in poco tempo con qualche piccolo semplice accorgimento.

Al via la campagna #soleconamore per sensibilizzare, soprattutto i giovanissimi, sul tema del melanoma e sulla prevenzione del rischio del tumore alla pelle.

Sta facendo discutere l'ultima campagna del brand svedese H&M per il lancio della collezione di costumi per l'estate 2019. Le modelle che li indossano, infatti, sono donne bellissime e normali che sfoggiano con orgolio chili di troppo, pancetta e smagliature. 

Idratazione e nutrimento sono le parole chiave per una pelle sana. Di seguito un utilizzo diverso del miele come base idratante e nutriente per prodotti cosmetici fai da te.

Nel mese della prevenzione al seno, abbiamo deciso di pubblicare la storia di una mamma che ci ha scritto e che ci fa capire quanto sia importante prevenire e sottoporsi a controlli regolari.

A differenza di altre vitamine, la vitamina D, importantissima per il nostro organismo, viene per il 90% assorbita attraverso la pelle, attraverso l'esposizione ai raggi solari. Non è facile sopperire a carenze di vitamina D solo solo attraverso l'alimentazione'.  Ecco perché può essere considerata la vitamina dell'estate.

Oltre al divertimento e al relax, una vacanza al mare comporta anche benessere per l'organismo. Ecco tutti i benefici in termini di salute che comporta.  

Sbarcata da un paio di anni anche in Italia, la pedalata in acqua in cabine individuali è l'attività fisica giusta per ritrovare la propria forma fisica, tonificare i muscoli delle gambe, attivare il metabolismo e contrastare gli effetti della cellulite. 

Dopo la gravidanza, modelle e attrici mostrano un corpo perfetto, senza smagliature, senza un filo di grasso. Sono loro i veri modelli a cui ispirarsi? Due fotografe canadesi sono convinte di no. E hanno lanciato un contest fotografico, giunto ormai alla quarta edizione, per spiegare alle donne che la gioia della maternità vale cellulite e smagliature. 

Per antonomasia simbolo dell'autunno, il fungo non è solo buono e versatile in cucina. Ma ricco di nutrienti e proprietà che lo rendono un alimento salutare, in grado di rafforzare il sistema immunitario.  

Sole e salsedine, si sa, rovinano i capelli indebolendoli. Così è molto importante durante i mesi estivi, soprattutto al mare, prendersene cura con i prodotti giusti. Ma anche con l'alimentazione corretta.

La settimana dal 23 al 27 maggio sarà dedicata alla tiroide con una serie di iniziative discolate su tutto il territorio volte a sensibilizzare l'opinione pubblica sull'importanza di effettuare controlli preventivi ed esami per verificarne il buon funzionamento. 

Cinque esercizi facili da eseguire anche a casa che aiutano la neomamma a perdere i chili di troppo accumulati sulla pancia dopo il parto e a ritrovare la forma fisica.

Lo chiamno golden milk perché ha un colore dorato. E' a base di pasta di curcuma e latte (anche vegetale). Secondo la tradizione deve essere consumato per almento 40 giorni perché sortisca i suoi effetti. Ha, tra le altre, proprietà disintossicanti, antinfiammatorie e depurative.

In vigore dal 2 febbraio le nuove disposizioni del Ministero della Salute per contrastare il tabagismo e il consumo di sigarette. Il Decreto recepisce una direttiva europea del 2014. Ecco le novità per chi fuma.

Ricordare non significa memorizzare, fissare nella memoria. La dimensione del ricordo ha sempre a che fare con la parte emotiva di ciascuno di noi. Per questo i ricordi sono importanti e ci aiutano a costruire il nostro presente. Ce ne parla la dottoressa Chiara Corte Rappis. 

Sebbene questo sia stato, fino a ora, uno degli inverni più caldi, freddo e gelo non tarderanno ad arrivare nelle prossime settimane.
Ecco i consigli del Ministero della Salute per proteggersi con notevoli benefici per la salute. 

Per venire incontro a tutte le mamme (e le donne) in difficoltà, in base al principio che la felicità passa anche attraverso le cose frivole, nasce a Napoli il primo centro estetico con prezzi decisamente low cost. Con trattamenti di bellezza adatti a tutte le tasche.

Considerato tra i tumori il big killer delle donne, il tumore al seno può essere prevenuto e sconfitto grazie a tecnologie diagnostiche in grado di individuare lesioni tumorali millimetriche in fase iniziale. Ottobre è il mese rosa della prevenzione con visite senologiche e controlli diagnostici in 397 punti prevenzione o ambulatori LILT.

L'antigravity yoga è un particolare stile di yoga nato negli Stati Uniti negli anni Novanta che, attraverso l'utilizzo di speciali 'amache' appese al soffitto, sfrutta l'assenza di gravità ottenuta dallo stato di sospensione, per facilitare l'esecuzione di alcune posizioni classiche dello yoga e del pilates con notevoli benefici per la salute.

É Venezia il primo terminal italiano a essere attrezzato con una saletta ad hoc per chi vuole rilassarsi e meditare prima di imbarcarsi sull'aereo. Dopo San Francisco e Chicago, anche l'Italia può 'vantare' la presenza di una yoga room in aeroporto.

Sebbene lo sci, in quanto sport anaerobico, possa essere praticato anche se non ci si trova in perfetta forma fisica, per limitare il rischio di infortuni, soprattutto a carico delle articolazioni, è fondamentale allenare il fisico con esercizi specifici.

Esistono alcuni alimenti che per la loro composizione aiutano l'organismo a smaltire i grassi. Non fanno dimagrire, come talvolta, erroneamente, si pensa. Ma contribuiscono ad accelerare il metabolismo consentendo di bruciare le calorie più velocemente.

Parliamo di maschere da realizzare in casa con frutta e verdura di stagione. Non costano molto e possono essere davvero efficaci.

Sconsigliato durante lo svezzamento e nel primo anno di vita del bambino, da ridurre drasticamente in gravidanza, il sale è uno di quegli alimenti che andrebbe consumato con moderazione. Perché?

Si è appena conclusa l'VIII edizione del RiminiWellness, il festival del fitness (e del benessere) che ogni anno stabilisce quelle che saranno le tendenze in fatto di sport, palestra e diete. Dal piloxing al bokwa, ecco le novità 2013.

Un programma di allenamento per neomamme che utilizza il passeggino (o il marsupio) come ulteriore strumento di tonificazione. Per fare ginnastica senza separarsi dal proprio bambino.

In medicina si è sempre fatto uso, fin dall'antichità di 'veleni'per la cura delle malattie, e in questo caso viene utilizzata una proteina neurotossica derivante dal batterio Clostridium botulinum.

Un terzo dei tumori al seno sono causati da sovrappeso, inattività  fisica e stile di vita poco sano. Ottobre é il mese della prevenzione del tumore del seno e il 15 ottobre si celebra il Breast Health Day.

Questa appena iniziata sembra essere la stagione della zumba, come c'é stata quella del pilates, dello yoga, del gyrotonic. Non c'é palestra che non l'abbia inserita nel programma dei corsi. Non c'é donna che non voglia provarla.

Fresco, delicato, in grado di proteggere e garantire protezione in ogni momento e fase della vita di una donna. Così deve essere un buon prodotto per l'igiene intima. E così sono i nuovissimi detergenti della linea Neutromed Dermoprotect.

Frutto invernale per eccellenza, l'arancia rappresenta il tocco di colore sulle tavole di questa stagione. Salutare e ricca di proprietà nutritive, è un ingrediente perfetto per tantissime ricette, dolci e salate.

Stanche di cerette, strisce, rasoi, creme... Per contrastare la crescita dei peli superflui adesso la soluzione c’è e garantisce risultati duraturi già dopo 8 sedute. I pro e i contro della luce pulsata.

Believe it or not esiste ulna 'ginnastica' (e il termine è riduttivo) che, a quanto pare, è in grado di ringiovanire il corpo. Chi la pratica nota i miglioramenti già dopo 3 mesi. Noi ci abbiamo creduto e….

In forma anche nei mesi autunnali. Con la dieta giusta. Esercizi fisici ad hoc per mantenere la linea dell’estate e un pieno di vitamine per affrontare al meglio i malanni tipici della stagione fredda.

Neutromed.it, il sito per le donne fatto da donne, si arricchisce con nuovi contenuti. E nell'Area Test, la possibilità di diventare tester ufficiale.

I consigli di Andrea Billi, medico della nazionale italiana di basket, per prevenire malattie articolari e risolvere problemi alle articolazioni.

Alimentazione e fasi ormonali: ecco le indicazioni fornite dalla dottoressa Stefania Piloni, Specialista in Ostetricia e Ginecologia e Medicina Naturale, nell’ambito dell’incontro La salute in rosa.

Consente di eliminare le cellule morte. Rimette in moto la circolazione superficiale. Prepara la pelle ai bagni di sole estive. Lo scrub è un gesto fondamentale per prendersi cura di se stesse.

Un sito al femminile. In cui le donne parlano di donne alle donne. Per imparare a conoscersi meglio, a scoprire il proprio corpo e la propria femminilità. È il sito di Neutromed.

Consigli e suggerimenti per ottenere un’abbronzatura invidiabile, che duri nel tempo, senza sottoporre la pelle a uno stress eccessivo.

Antiestetiche lesioni della pelle, le smagliature si formano, generalmente, dopo gli sbalzi ormonali che segnano la vita di una donna. Ecco come prevenirle e attenuarle.

Tutti i consigli per avere capelli sani, robusti e vitali. Dalla dieta ai prodotti più indicati per non rovinarli e sfibrarli.

Incastonati in splendidi paesaggi naturali o nascosti nei centri storici cittadini, sempre più numerosi sono i centri termali e le Spa presenti in Italia.

Targato Neutromed è on line il nuovo sito fatto dalle donne per le donne. Con tanti consigli utili, informazioni, test e la possibilità di scrivere dubbi, domande curiosità al ginecologo.

Trucchi e segreti per mantenere a lungo l’abbronzatura e il colorito delle vacanze anche dopo il rientro in città.

Rispondi al nostro test e scopri con quale spirito sta affrontando il rientro dalle vacanze e l’inizio di un nuovo anno di lavoro e impegni.

Quella dei massaggi in spiaggia è una moda, dilagata ovunque negli ultimi anni. Un piacere a cui le signore non riescono a sottrarsi. Piacevole certo. Ma non sempre… salutare.

Dal look al make up, passando attraverso gli accessori, come ci si veste, ci si trucca e ci si agghinda in spiaggia per essere veramente trendy in questa calda estate 2008.

Per ritrovare la propria forma fisica dopo gli eccessi del lungo inverno e arrivare in linea con la prova costume, ecco alcuni consigli, semplici da mettere in pratica e poco dispendiosi.

Al via a Bologna il Cosmoprof – Salone Mondiale della Bellezza. Con una novità: il trend per l’estate 2008 è una donna dalla pelle diafana, dall’incarnato chiaro e levigato. No, quindi, a bagno di sole e overdose di lampade.

Fotografato il Punto G su parete vaginale attraverso una semplice ecografia. Non a tutte le donne lo possiedono.

Nelle palestre va per la maggiore, soprattutto tra il pubblico femminile. Perché è divertente, dinamico, permette di scaricare le tensioni e fa dimagrire.

Si definisce sindrome mestruale l’insieme di dolori, per lo più localizzati intorno al basso ventre e alla schiena, che accompagnano o precedono l’arrivo delle mestruazioni. Come comportarsi?

Per il tumore alla cervice, esiste un vaccino disponibile in farmacia: è l'HPV.

Vento, freddo, condizioni climatiche avverse sono nemici giurati della pelle che tende a seccarsi e perdere elasticità. Ecco come proteggerla.

Pilates, ovvero un sistema di allenamento che potenzia e tonifica la muscolatura restituendo una postura corretta.

Cosa bisogna sapere sulla cellulite, problema che affligge tantissime donne indipendentemente dal loro peso.

Poche ma buone. Sono le 5 regole per rimanere in forma senza sottoporsi a diete stressanti e inutili digiuni.

É un esame citologico che indaga eventuali alterazioni al collo dell'utero. É consigliato per tutte le donne tra i 25 e i 65 anni.

É una radiografia che permette di prevenire il tumore alla mammella. É consigliato per tutte le donne dai 35 anni.

A Milano i bambini viaggiano gratis su tutti i mezzi pubblici ATM. Grazie all'accoglimento della petizione promossa dalla Mamme Antismog.