Bella sana in forma

Maschere per capelli: fai-da-te!
Yogurt, miele, olio d'oliva, avocado, banane, sono i principali...
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- Benessere donna

10 buoni propositi per iniziare bene l'anno
Per molti settembre rappresenta il vero inizio, molto più che il 1° gennaio. Ecco 10 buoni propositi (e i trucchi per mantenerli) per ricominciare alla grande.
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Trucchi per una pancia piatta in poco tempo
A volte pancia gonfia e non perfettamente in linea non significa chili di troppo o grasso in eccesso. Ecco come avere un addome piatto in poco tempo con qualche piccolo semplice accorgimento.
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SoleConAmore: la campagna social per i giovanissimi
Al via la campagna #soleconamore per sensibilizzare, soprattutto i giovanissimi, sul tema del melanoma e sulla prevenzione del rischio del tumore alla pelle.
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Prova costume 2019. H&M dice no ai corpi statuari
Sta facendo discutere l'ultima campagna del brand svedese H&M per il lancio della collezione di costumi per l'estate 2019. Le modelle che li indossano, infatti, sono donne bellissime e normali che sfoggiano con orgolio chili di troppo, pancetta e smagliature.
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Il miele: un alleato per la pelle
Idratazione e nutrimento sono le parole chiave per una pelle sana. Di seguito un utilizzo diverso del miele come base idratante e nutriente per prodotti cosmetici fai da te.
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Io ho scelto di prevenire
Nel mese della prevenzione al seno, abbiamo deciso di pubblicare la storia di una mamma che ci ha scritto e che ci fa capire quanto sia importante prevenire e sottoporsi a controlli regolari.
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Vitamina D: la vitamina dell'estate
A differenza di altre vitamine, la vitamina D, importantissima per il nostro organismo, viene per il 90% assorbita attraverso la pelle, attraverso l'esposizione ai raggi solari. Non è facile sopperire a carenze di vitamina D solo solo attraverso l'alimentazione'. Ecco perché può essere considerata la vitamina dell'estate.
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La salute vien dal mare
Oltre al divertimento e al relax, una vacanza al mare comporta anche benessere per l'organismo. Ecco tutti i benefici in termini di salute che comporta.
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Tutti i benefici della pedalata in acqua
Sbarcata da un paio di anni anche in Italia, la pedalata in acqua in cabine individuali è l'attività fisica giusta per ritrovare la propria forma fisica, tonificare i muscoli delle gambe, attivare il metabolismo e contrastare gli effetti della cellulite.
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Il corpo delle neomamme
Dopo la gravidanza, modelle e attrici mostrano un corpo perfetto, senza smagliature, senza un filo di grasso. Sono loro i veri modelli a cui ispirarsi? Due fotografe canadesi sono convinte di no. E hanno lanciato un contest fotografico, giunto ormai alla quarta edizione, per spiegare alle donne che la gioia della maternità vale cellulite e smagliature.
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Funghi: preziosi alleati del sistema immunitario
Per antonomasia simbolo dell'autunno, il fungo non è solo buono e versatile in cucina. Ma ricco di nutrienti e proprietà che lo rendono un alimento salutare, in grado di rafforzare il sistema immunitario.
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Come proteggere i capelli da sole e salsedine
Sole e salsedine, si sa, rovinano i capelli indebolendoli. Così è molto importante durante i mesi estivi, soprattutto al mare, prendersene cura con i prodotti giusti. Ma anche con l'alimentazione corretta.
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La settimana della tiroide 2016
La settimana dal 23 al 27 maggio sarà dedicata alla tiroide con una serie di iniziative discolate su tutto il territorio volte a sensibilizzare l'opinione pubblica sull'importanza di effettuare controlli preventivi ed esami per verificarne il buon funzionamento.
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Esercizi per perdere la pancia dopo il parto
Cinque esercizi facili da eseguire anche a casa che aiutano la neomamma a perdere i chili di troppo accumulati sulla pancia dopo il parto e a ritrovare la forma fisica.
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Golden Milk. Elisir di lunga e sana vita
Lo chiamno golden milk perché ha un colore dorato. E' a base di pasta di curcuma e latte (anche vegetale). Secondo la tradizione deve essere consumato per almento 40 giorni perché sortisca i suoi effetti. Ha, tra le altre, proprietà disintossicanti, antinfiammatorie e depurative.
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Fumo di sigaretta. La nuova normativa
In vigore dal 2 febbraio le nuove disposizioni del Ministero della Salute per contrastare il tabagismo e il consumo di sigarette. Il Decreto recepisce una direttiva europea del 2014. Ecco le novità per chi fuma.
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Perché i ricordi sono importanti?
Ricordare non significa memorizzare, fissare nella memoria. La dimensione del ricordo ha sempre a che fare con la parte emotiva di ciascuno di noi. Per questo i ricordi sono importanti e ci aiutano a costruire il nostro presente. Ce ne parla la dottoressa Chiara Corte Rappis.
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Come proteggersi dal freddo
Sebbene questo sia stato, fino a ora, uno degli inverni più caldi, freddo e gelo non tarderanno ad arrivare nelle prossime settimane.
Ecco i consigli del Ministero della Salute per proteggersi con notevoli benefici per la salute.

A Napoli, la beauty farm low cost
Per venire incontro a tutte le mamme (e le donne) in difficoltà, in base al principio che la felicità passa anche attraverso le cose frivole, nasce a Napoli il primo centro estetico con prezzi decisamente low cost. Con trattamenti di bellezza adatti a tutte le tasche.
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Tumore al seno. Guarire si può.
Considerato tra i tumori il big killer delle donne, il tumore al seno può essere prevenuto e sconfitto grazie a tecnologie diagnostiche in grado di individuare lesioni tumorali millimetriche in fase iniziale. Ottobre è il mese rosa della prevenzione con visite senologiche e controlli diagnostici in 397 punti prevenzione o ambulatori LILT.
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Antigravity lo yoga in volo
L'antigravity yoga è un particolare stile di yoga nato negli Stati Uniti negli anni Novanta che, attraverso l'utilizzo di speciali 'amache' appese al soffitto, sfrutta l'assenza di gravità ottenuta dallo stato di sospensione, per facilitare l'esecuzione di alcune posizioni classiche dello yoga e del pilates con notevoli benefici per la salute.
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Il make-up dell'estate
A prova di caldo (mare, piscina, sabbia e vento), anche il make-up va adatto alle esigenze estive. Scegliendo un trucco leggero, che garantisca tenuta e contrasti l'effetto lucido per tutta la giornata.
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Yoga room negli aeroporti: la nuova tendenza
É Venezia il primo terminal italiano a essere attrezzato con una saletta ad hoc per chi vuole rilassarsi e meditare prima di imbarcarsi sull'aereo. Dopo San Francisco e Chicago, anche l'Italia può 'vantare' la presenza di una yoga room in aeroporto.
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Presciistica: esercizi contro gli infortuni
Sebbene lo sci, in quanto sport anaerobico, possa essere praticato anche se non ci si trova in perfetta forma fisica, per limitare il rischio di infortuni, soprattutto a carico delle articolazioni, è fondamentale allenare il fisico con esercizi specifici.
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I brucia grassi. Come dimagrire mangiando
Esistono alcuni alimenti che per la loro composizione aiutano l'organismo a smaltire i grassi. Non fanno dimagrire, come talvolta, erroneamente, si pensa. Ma contribuiscono ad accelerare il metabolismo consentendo di bruciare le calorie più velocemente.
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Maschere viso fai da te!
Parliamo di maschere da realizzare in casa con frutta e verdura di stagione. Non costano molto e possono essere davvero efficaci.
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Il sale fa male?
Sconsigliato durante lo svezzamento e nel primo anno di vita del bambino, da ridurre drasticamente in gravidanza, il sale è uno di quegli alimenti che andrebbe consumato con moderazione. Perché?
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Dimagrire e tornare in forma: le novità da Rimini
Si è appena conclusa l'VIII edizione del RiminiWellness, il festival del fitness (e del benessere) che ogni anno stabilisce quelle che saranno le tendenze in fatto di sport, palestra e diete. Dal piloxing al bokwa, ecco le novità 2013.
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MammaFit. Ginnastica con passeggino
Un programma di allenamento per neomamme che utilizza il passeggino (o il marsupio) come ulteriore strumento di tonificazione. Per fare ginnastica senza separarsi dal proprio bambino.
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Botulino: il veleno della bellezza
In medicina si è sempre fatto uso, fin dall'antichità di 'veleni'per la cura delle malattie, e in questo caso viene utilizzata una proteina neurotossica derivante dal batterio Clostridium botulinum.
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Salute del seno e stile di vita
Un terzo dei tumori al seno sono causati da sovrappeso, inattività fisica e stile di vita poco sano. Ottobre é il mese della prevenzione del tumore del seno e il 15 ottobre si celebra il Breast Health Day.
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L'anno della zumba
Questa appena iniziata sembra essere la stagione della zumba, come c'é stata quella del pilates, dello yoga, del gyrotonic. Non c'é palestra che non l'abbia inserita nel programma dei corsi. Non c'é donna che non voglia provarla.
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Igiene intima: delicatezza e protezione
Fresco, delicato, in grado di proteggere e garantire protezione in ogni momento e fase della vita di una donna. Così deve essere un buon prodotto per l'igiene intima. E così sono i nuovissimi detergenti della linea Neutromed Dermoprotect.
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Orange passion! Arance a tutto tondo
Frutto invernale per eccellenza, l'arancia rappresenta il tocco di colore sulle tavole di questa stagione. Salutare e ricca di proprietà nutritive, è un ingrediente perfetto per tantissime ricette, dolci e salate.
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Luce pulsata: trattamento definitivo
Stanche di cerette, strisce, rasoi, creme... Per contrastare la crescita dei peli superflui adesso la soluzione c’è e garantisce risultati duraturi già dopo 8 sedute. I pro e i contro della luce pulsata.
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La ginnastica delle giovinezza
Believe it or not esiste ulna 'ginnastica' (e il termine è riduttivo) che, a quanto pare, è in grado di ringiovanire il corpo. Chi la pratica nota i miglioramenti già dopo 3 mesi. Noi ci abbiamo creduto e….
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In forma autunnale
In forma anche nei mesi autunnali. Con la dieta giusta. Esercizi fisici ad hoc per mantenere la linea dell’estate e un pieno di vitamine per affrontare al meglio i malanni tipici della stagione fredda.
continua »E tu? Che donna sei?
Neutromed.it, il sito per le donne fatto da donne, si arricchisce con nuovi contenuti. E nell'Area Test, la possibilità di diventare tester ufficiale.
continua »Articolazioni: come proteggerle
I consigli di Andrea Billi, medico della nazionale italiana di basket, per prevenire malattie articolari e risolvere problemi alle articolazioni.
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Donne, ormoni e felicità
Alimentazione e fasi ormonali: ecco le indicazioni fornite dalla dottoressa Stefania Piloni, Specialista in Ostetricia e Ginecologia e Medicina Naturale, nell’ambito dell’incontro La salute in rosa.
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L'importanza dello scrub
Consente di eliminare le cellule morte. Rimette in moto la circolazione superficiale. Prepara la pelle ai bagni di sole estive. Lo scrub è un gesto fondamentale per prendersi cura di se stesse.
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Intimi problemi di donne
Un sito al femminile. In cui le donne parlano di donne alle donne. Per imparare a conoscersi meglio, a scoprire il proprio corpo e la propria femminilità. È il sito di Neutromed.
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Pelle d'ambra…
Consigli e suggerimenti per ottenere un’abbronzatura invidiabile, che duri nel tempo, senza sottoporre la pelle a uno stress eccessivo.
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Smagliature: come prevenirle
Antiestetiche lesioni della pelle, le smagliature si formano, generalmente, dopo gli sbalzi ormonali che segnano la vita di una donna. Ecco come prevenirle e attenuarle.
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Belli capelli
Tutti i consigli per avere capelli sani, robusti e vitali. Dalla dieta ai prodotti più indicati per non rovinarli e sfibrarli.
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Centri termali e Spa
Incastonati in splendidi paesaggi naturali o nascosti nei centri storici cittadini, sempre più numerosi sono i centri termali e le Spa presenti in Italia.
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Intimamente femminile
Targato Neutromed è on line il nuovo sito fatto dalle donne per le donne. Con tanti consigli utili, informazioni, test e la possibilità di scrivere dubbi, domande curiosità al ginecologo.
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Tintarella: come mantenerla a lungo
Trucchi e segreti per mantenere a lungo l’abbronzatura e il colorito delle vacanze anche dopo il rientro in città.
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Pronta a ricominciare?
Rispondi al nostro test e scopri con quale spirito sta affrontando il rientro dalle vacanze e l’inizio di un nuovo anno di lavoro e impegni.
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Massaggi low cost
Quella dei massaggi in spiaggia è una moda, dilagata ovunque negli ultimi anni. Un piacere a cui le signore non riescono a sottrarsi. Piacevole certo. Ma non sempre… salutare.
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Tipe... da spiaggia
Dal look al make up, passando attraverso gli accessori, come ci si veste, ci si trucca e ci si agghinda in spiaggia per essere veramente trendy in questa calda estate 2008.
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In forma per la prova bikini
Per ritrovare la propria forma fisica dopo gli eccessi del lungo inverno e arrivare in linea con la prova costume, ecco alcuni consigli, semplici da mettere in pratica e poco dispendiosi.
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Tintarella di luna…
Al via a Bologna il Cosmoprof – Salone Mondiale della Bellezza. Con una novità: il trend per l’estate 2008 è una donna dalla pelle diafana, dall’incarnato chiaro e levigato. No, quindi, a bagno di sole e overdose di lampade.
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Il punto G
Fotografato il Punto G su parete vaginale attraverso una semplice ecografia. Non a tutte le donne lo possiedono.
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Fitboxe – Uno sport per signore
Nelle palestre va per la maggiore, soprattutto tra il pubblico femminile. Perché è divertente, dinamico, permette di scaricare le tensioni e fa dimagrire.
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Un ciclo doloroso
Si definisce sindrome mestruale l’insieme di dolori, per lo più localizzati intorno al basso ventre e alla schiena, che accompagnano o precedono l’arrivo delle mestruazioni. Come comportarsi?
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Un vaccino contro il tumore
Per il tumore alla cervice, esiste un vaccino disponibile in farmacia: è l'HPV.
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Pelle: protezione invernale
Vento, freddo, condizioni climatiche avverse sono nemici giurati della pelle che tende a seccarsi e perdere elasticità. Ecco come proteggerla.
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Il Pilates
Pilates, ovvero un sistema di allenamento che potenzia e tonifica la muscolatura restituendo una postura corretta.
continua »Cellulite: consigli e prevenzione
Cosa bisogna sapere sulla cellulite, problema che affligge tantissime donne indipendentemente dal loro peso.
continua »In forma in 5 mosse
Poche ma buone. Sono le 5 regole per rimanere in forma senza sottoporsi a diete stressanti e inutili digiuni.
continua »Il Pap Test
É un esame citologico che indaga eventuali alterazioni al collo dell'utero. É consigliato per tutte le donne tra i 25 e i 65 anni.
continua »Mammografia
É una radiografia che permette di prevenire il tumore alla mammella. É consigliato per tutte le donne dai 35 anni.
continua »Mamme antismog a Milano
A Milano i bambini viaggiano gratis su tutti i mezzi pubblici ATM. Grazie all'accoglimento della petizione promossa dalla Mamme Antismog.
continua »Ricetta della settimana
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Nomi per bambini di tendenza nel 2021
Un appuntamento annuale al quale non rinunciamo. La tendenza dell'anno nella scelta dei nomi dei bambini. A un mese dal 1° gennaio, come si chiameranno i piccoli...
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Cellulari e infertilità maschile: 5 regole per evitare problemi
L'utilizzo prolungato degli smartphone è responsabile dell'infertilità maschile? Secondo la Società Italiana di Andrologia...
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Yoga in gravidanza anche in pandemia
I benefici dello yoga durante la gestazione sono noti da tempo e ne abbiamo già parlato svariate volte in queste pagine. Ecco perché anche in...
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World Nutella Day 2021
I fan della Nutella possono festeggiare la loro passione per la crema di cacao e nocciole più famosa del mondo il 5 febbraio con il World Nutella Day. Per...
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Listeriosi in gravidanza: quali alimenti evitare
Relativamente rara e in linea di massima innocua, la listeriosi, come la più nota toxoplasmosi, può essere particolarmente grave se contratta...
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Come cambia il latte materno
Il latte materno ha una sua vitalità che gli permette di modificarsi in base alle diverse esigenze di crescita del neonato prima e del bambino poi. Dal...
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