È Venezia il primo terminal italiano a essere attrezzato con una saletta ad hoc per chi vuole rilassarsi e meditare prima di imbarcarsi sull'aereo. Dopo San Francisco e Chicago, anche l’Italia può "vantare" la presenza di una yoga room in aeroporto.
Yoga Room, ovvero salette ad hoc allestite all’interno degli aeroporti, dove passeggeri stanchi, stressati, bisognosi di un luogo tranquillo e appartato in cui rilassarsi, possono trovare la loro dimensione e praticare lo yoga, tra un volo e l’altro, un collegamento e l’altro.
La prima yoga room del mondo è stata allestita presso l’Aeroporto Internazionale di San Francisco, dove, all’interno di una stanza illuminata da luci blu soffuse, pareti “galleggianti” e rocce in feltro disposte secondo lo schema dei tipici giardini giapponesi zen, i passeggeri in transito trovano l’ambiente ideale per le loro asana, utili per rilassarsi e per scaricare lo stress e le tensioni causati dal viaggio o dalle lunghe ore di attesa tra un volo e l’altro.
L’idea di aree relax negli scali internazionali non è nuova. Già aeroporti come quelli di Milano e Roma dispongono, da tempo, di zone relax e mini spa che si avvalgono dei principi dell’aromaterapia, della cromoterapia e dei massaggi per regalare benessere ai passeggeri stanchi e stressati.
In questo caso, però, si tratta di qualcosa di diverso, di una vera e propria stanza dove praticare yoga o meditazione spesso guidati da un insegnante di yoga che accompagna chi lo desidera in un percorso di bonificazione e rilassamento per il corpo e per la mente.
In Italia il primo aeroporto ad attrezzarsi in questo senso è stato l’aeroporto di Venezia per opera di Benedetta Spada, insegnante di hatha yoga, ashtanga, yoga dinamico e danza yoga e autrice del libro Yoga in viaggio che ha già ottenuto un discreto successo di pubblico.
Si tratta di un manuale di semplice consultazione che propone una sorta di yoga pret-à-porter (ovunque e in pochi minuti) da praticare, in poco tempo, e dappertutto: in metropolitana, in treno, in aereo, in hotel, in pullman… per ridurre lo stress, vivere al meglio le situazioni in cui ci si trova e affrontare al meglio la quotidianità.
La yoga room veneziana sarà attiva tutti i giorni dalle 8.30 alle 14.00 con sessioni guidate da Benedetta e studiate appositamente per situazioni di viaggio della durata di 15 minuti ciascuna.
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