Disturbi in gravidanza: non solo nausea

Se la nausea é il più famoso e temuto tra i disturbi in cui potrebbe incappare la futura mamma in dolce attesa, anche altri sono i problemi che potrebbero affliggerla nel corso dei nove mesi. Di alcuni abbiamo già  parlato in passato (Crampi e gonfiore alle gambe, Bruciore di stomaco, Mal di schiena, Stipsi.). Di altri, invece, accenniamo qui, cercando di dare un quadro complessivo e qualche consiglio per alleviarne i sintomi.

 
EMORROIDI: NON OCCORRE VERGOGNARSENE

Le emorroidi sono cuscinetti di tessuto (3 in tutto) vascolarizzato poste alla fine del canale anale con il compito di completare la continenza. In altre parole, aprendosi e chiudendosi come valvole, impediscono la fuoriuscita involontaria delle feci. In gravidanza sono per lo più causate da stipsi, dai cambiamenti ormonale e dalla pressione esercitata dal bambino sulle vene rettali.

 
BRUFOLI E ACNE

Sebbene spesso brufoli e acne tendano a scomparire durante la gravidanza lasciando posto a una pelle luminosa e compatta, può succedere al contrario che i cambiamenti ormonali messi in atto dall'organismo favoriscano la stimolazione delle ghiandole sebacee provocando, anche in soggetti normalmente 'immuni' a questo problema, la comparsa di foruncoli, punti neri e pelle grassa.
In questi casi, non c'é molto da fare. è possibile sottoporsi a trattamenti estetici quali la pulizia del viso (informandosi, però, sui prodotti utilizzati durante la seduta), detergere la pelle quotidianamente con prodotti non aggressivi che ne mantengano il pH naturale senza irritarla, utilizzare tutte le mattine e le sere creme idratanti delicate scelte ad hoc in base alle caratteristiche della propria epidermide.

 
DIFFICOLTà� RESPIRATORIE

Uno dei disturbi più tipici della gravidanza é dovuto a quella sensazione di affanno, anche in assenza di sforzo fisico, spesso sperimentato dalle future mamme. I motivi sono molteplici. Innanzitutto, sin dalle prime settimane, l'azione del progesterone. Quindi, man mano che l'utero cresce e sale verso l'alto, la compressione che esercita sui polmoni che vengono, così, limitati nella loro capacità  di dilatarsi durante la respirazione.
Tutto questo può essere causa di un respiro corto e affannoso, estremamente fastidioso per la futura mamma. In realtà , non c'é molto da fare. Il consiglio é quello di fermarsi, provare a regolarizzare la respirazione effettuando respiri lunghi e profondi e sperare che l'affanno passi quanto prima. La buona notizia é che, in realtà , il bambino non risente di questa condizione e continua a ricevere l'ossigeno che gli serve attraverso la placenta.