Gambe e caviglie gonfie: ecco i rimedi
Se il gonfiore degli arti inferiori è fisiologico in gravidanza, sicuramente il caldo delle ultime settimane non aiuta a migliorare la situazione. Ecco come si può intervenire.
Articoli Correlati
-
Estate col pancione in 10 domande
10 domande e altrettante risposte per affrontare...
continua » -
Al mare col pancione
Manca pochissimo alle tanto attese vacanze e...
continua » -
Aiuto! Gambe e piedi gonfi in gravidanza
Per chi si trova ad affrontare gli ultimi mesi di...
continua » -
Cloasma gravidico e abbronzatura
L'eccessiva esposizione al sole in gravidanza...
continua »

di Alessia Altavilla
Il gonfiore in gravidanza è un fenomeno abbastanza tipico che interessa quasi tutte le donne e che può verificarsi sin dai primi mesi di gestazione. Il caldo sicuramente non aiuta e la stagione estiva è, da questo punto di vista, la peggiore.
I motivi sono svariati: cambiamenti ormonali con aumento di estrogeni e progesteroni che causano inibizione dei tessuti, fattori biochimici che provocano un aumento della componente liquida del sangue a discapito di quella proteica, una maggiore vasodilatazione che può causare edemi, soprattutto a livello dei piedi, delle caviglie e delle mani...
Insomma, un disturbo comune vissuto, in generale, come molto fastidioso.
Sebbene sia inevitabile, alcuni piccoli accorgimenti consentono di migliorare la situazione rendendola più accettabile.
COSA FARE
Ricetta della settimana

Abiti premaman da cerimonia
Battesimi. Cresimi. Comunioni. Matrimoni. È proprio necessario presentarsi a questi eventi 'ingoffate' come sacchi o è possibile avere un certo stile anche durante la gravidanza?
continua »
Finalmente ai figli anche il cognome della mamma
Storica la sentenza della Corte Costituzionale che si è espressa contro l'automatismo per il quale ai figli debba essere dato come standard il cognome del padre. Ecco cosa cambia.
continua »
3 motivi per scegliere il pilates durante e dopo il parto
Durante la gravidanza, come ha fatto la moglie di Luca Argentero. O dopo la gravidanza, come Chiara Ferragni o Belen Rodriguez. Il pilates è l'attività fisica preferita delle vip che stanno per partorire o hanno appena partorito. Perché?
continua »
Come evitare cadute in gravidanza
Il cambiamento del baricentro, il peso della pancia che sbilancia in avanti la futura mamma, la difficoltà ad adattarsi a una nuova fisionomia, possono aumentare il rischio di cadute. Che in gravidanza, però, sarebbero da evitare. Ecco alcuni consigli.
continua »