6 gesti da fare per aiutare davvero una neomamma
Per molte neomamme i primi giorni a casa con il neonato possono essere molto duri. A parte le visite di cortesia per conoscere il nuovo arrivato, come si può davvero aiutare una neomamma per alleviare la stanchezza e la fatica delle prime settimane?
![6 gesti da fare per aiutare davvero una neomamma 6 gesti da fare per aiutare davvero una neomamma](https://www.bambinopoli.it/immaginiupl/Aiutare-neomamma.png)
di Alessia Altavilla Per molte neomamme i primi giorni a casa con il neonato sono durissimi. Il corpo non ha ancora ritrovato la sua originale forma fisica. Gli ormoni sembrano schegge impazzite. Il bimbo non dorme e ha bisogno di essere allattato costantemente.
Nonostante la gioia, quindi, per la nascita del piccolo, fatica e stanchezza possono diventare un vero problema.
Visite di cortesia a parte, dunque, che fare per semplificare le giornate della mamma dandole il tempo di riposarsi e dedicarsi almeno un pochino a se stessa?
Questa è un'incombenza di cui può farsi carico il papà, gli zii o i nonni se sono ancora in forze e autonomi. Armati di lista, permetterete alla neomamma di dedicare l'ora spesa al supermercato a dormire, rilassarsi, leggere un libro...
Di questo, generalmente, se ne occupano i nonni. Ottima idea. Presentarsi a casa della nuora o della propria figlia con tante vaschette porzionate di ricette casalinghe surgelate è un aiuto pratico di grande valore che sgrava la neomamma dalla fatica di dover cucinare e pensare a cosa cucinare.
Se ancora non avete in casa una donna delle pulizie, ingaggiatene immediatamente una. Delegare una terza persona di tutta quella che è la pulizia o la gestione della casa è il modo migliore per permettere alla neomamma di rilassarsi e rispondere.
Anche portare a passeggio il cane può diventare una fatica all'inizio. Proporsi, quindi, come dog sitter, olre a essere divertente, sgrava la mamma dall'incombenza di doversi prendere cura degli animali domestici.
A volte la gestione del piccolino di casa non è un problema in sé e per sé. La fatica subentra quando bisogna occuparsi anche dei fratelli più grandi.
Se andate in visita dalla neomamma, oltre a portare un pensierino per il piccolo, regalate qualcosa anche alla mamma. Basta un pensiero (un fiore, un capo di abbigliamento...) che la faccia sentire 'ancora' come se una persona normale.
Durante aperitivi e cene tra amici, a turni, incaricatevi di occuparvi voi del bambino. Non lasciate che la mamma passi la serata in piedi a cullare il piccolo.
Almeno una volta al mese la neomamma ha diritto a una sua serata in libertà, senza pargolo. Organizzatevi, perciò con il papà per un'uscita in solitaria.
Ricetta della settimana
![foto per sito mammecreative (62) foto per sito mammecreative (62)](https://www.bambinopoli.it//immaginiupl/foto per sito mammecreative (62).jpg)
Neonati e raffreddore: consigli pratici
Il raffreddore nei neonati rappresenta una delle principali preoccupazioni per i neogenitoro. Ecco alcuni consigli utili.
continua »![passeggiateinvern_cv passeggiateinvern_cv](https://www.bambinopoli.it//immaginiupl/passeggiateinvern_cv.png)
Passeggiate invernali
Una passeggiata nel parco nelle giornate fredde anche con bambini di pochi giorni di vita, Prendendo tutte le precauzioni del caso.
continua »![foto per sito mammecreative (1) foto per sito mammecreative (1)](https://www.bambinopoli.it//immaginiupl/foto per sito mammecreative (1).png)
Come scegliere il biberon giusto
La scelta del biberon giusto è una decisione cruciale per ogni genitore. Questo strumento, apparentemente semplice, gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo e nel benessere del neonato.
continua »![babysitter_cv babysitter_cv](https://www.bambinopoli.it//immaginiupl/babysitter_cv.png)
10 domande per la baby sitter
Cercate una baby-sitter? Ecco una lista di domande per il colloquio, sulle cose che è necessario sapere prima di assumere una persona che passerà molto tempo con vostro figlio.
continua »