Piscina Comunale Arca Nuoto Spilimbergo

Corso baby (3 – 24 mesi)

Ambientamento per piccolissimi dai 3 mesi ai 2 anni con un genitore in acqua, per vivere un’esperienza indimenticabile, permettendo al bambino di mantenere e migliorare la sua innata confidenza con l’acqua. Si consiglia un costumino sintetico (contenitivo). Temperatura dell’acqua specifica per l’attività

Corso paperini (2 – 4 anni)

Acquaticità elementare dai 2 anni ai 4 anni. L’obiettivo è il completo ambientamento, attraverso il gioco e l’apprendimento delle tecniche respiratorie.

Corso scuola nuoto bambini – ragazzi (4 – 15 anni)

Scuola nuoto dai 5 ai 17 anni a livello elementare, intermedio e di perfezionamento. Si scelgono le metodologie più adatte all’età per favorire l’apprendimento delle tecniche di nuotata.

Corso gestanti

Nuoto e ginnastica in acqua dal 3° al 9° mese di gravidanza. E’ necessario saper stare a galla. Consigliato a chi vuole sfruttare le virtù benefiche dell’acqua (spinta idrostatica, micromassaggio) per rilassarsi e mantenersi in forma durante l’attesa senza rischiare di farsi male.