Red Yoga

Yoga kids – l’appuntamento per i bambini!
Yoga Kids: Red Yoga apre le porte ai bambini dai 7 agli 11 anni con un appuntamento che unisce attività fisica, gioco, rilassamento e lingua inglese.

Yoga in gravidanza
Si può fare yoga in gravidanza?
In gravidanza si può praticare lo yoga dal terzo mese di gestazione fino al parto. Lo yoga è la pratica più consigliata alle future mamme per avvicinarsi al momento del parto.

Offre benefici sia durante la gestazione che dopo la nascita: fa bene alla mamma e fa bene al bambino. È uno strumento di consapevolezza molto utile se unito all’ascolto del proprio corpo e del proprio istinto naturale.
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La prima lezione di yoga è gratuita!