La beauty routine in gravidanza

Prendersi cura della propria pelle è doveroso sempre, in qualsiasi fase della vita, sia per una donna che per un uomo.
In gravidanza, però, la beauty routine quotidiana diventa ancora più importante proprio per prevenire e contrastare quei piccoli problemi che i cambiamenti ormonali e le trasformazioni che subisce il corpo possono causare.

• Retinolo presente nella maggior parte delle creme anti-rughe
• Idrochinone che ha una funzione schiarente sull'epidermide
• Cloruro di alluminio e perossido di benzoile presenti soprattutto nei deodoranti
• Caffeina, teina, iodio e metalli che caratterizzano le creme anti-cellulite

Da evitare anche tutte le creme atte a controstare la cellulite. In gravidanza, infatti, la cellulite è fiosologica e dipende dai cambiamenti ormonali. Se non presente già da prima, generalmente, tende a scomparire con l'allattamento.
Si consigliano, invece, massaggi drenanti e creme che aiutano ad attivare la circolazione delle gambe, per limitare la sensazione di gonfiore e pesantezza.

PER IL VISO

Anche per la pelle del viso la parola chiave è idratazione. Si consigliano creme naturali da utilizzare mattino e sera dopo una profonda pulizia.
Ottime quelle a base di aloe vera e cetriolo e le creme specifiche per trattare le macchie scure che potrebbero fare la loro comparsa sulla pella generalmente a partire dal 2° trimestre.
Devono essere, però, studiate appositamente per la gravidanza, proprio per evitare ingredienti troppo aggressivi o non adatti nei nove mesi (come dicevamo sopra, da evitare assolutamente le creme a base di idrochinone).
I prodotti più efficaci sono quelli contenenti rucinol, derivato della resorcina, acido cogico, (agente depigmentante di derivazione fungina), acido fitico (presente negli strati superficiali del chicco dei cereali), arbutina (ricavata dalle foglie di uva ursina) e acido glicirretico estratto dalla liquirizia. Al mare, in città, in montagna e, comunque, sempre quando ci si espone al sole anche per poco tempo, da utilizzare sempre una crema solare con filtri fisici visto che la melanina si attiva proprio con i raggi solari.