Una serie di incontri con l’ostetrica e la ginecologa dedicati alle future mamme ma anche ai papà.
Il corso prevede l’approfondimento teorico delle principali tematiche legate alla gravidanza, al travaglio e al parto, con momenti dedicati anche alla delicata fase del post parto e dunque del rientro a casa. Alle future mamme viene poi proposta una dolce attività corporea per prepararsi al parto ed alleviare i piccoli fastidi che possono insorgere durante la gestazione. I futuri papà sono invitati a partecipare ad alcuni incontri per poter condividere insieme il momento speciale della gravidanza.
Attività Yoga in gravidanza
Attraverso la respirazione e le posizioni tipiche della disciplina yoga, l’insegnante guida le future mamme in un percorso volto ad alleviare i possibili disturbi della gravidanza, preparando allo steso tempo il corpo al momento
Attività Pilates
Rivolto alle neo mamme per recuperare la linea dopo il parto: l’insegnante propone esercizi mirati per tonificare la muscolatura, alleviare le tensioni e migliorare la circolazione sanguigna e la respirazione. Disponibile il servizio di baby-sitting.
Attività Psicomotricità
Bimbinforma: percorso di movimento ideato per promuovere la salute di bambini e genitori e basato sui principi del Body-Mind Centering: il metodo integra tocco, movimento e suono per facilitare l’esperienza sensoriale e l’evoluzione degli schemi ne
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