Dieta ad hoc contro influenze e virus
Una dieta sana ed equilibrata, ricca di alimenti stagionali che rafforzano il sistema immunitario, per difendersi da influenze stagionali e Virus A.
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di Manuela Magri Non si parla d’altro. Influenza, virus stagionali, virus A, vaccino sì - vaccino no… SUPER CIBI PER DIFESE IMMUNITARIE SUPER
Le precauzione sempre le stesse: lavarsi spesso le mani con acqua e sapone e sempre prima di mangiare; evitare, se possibile, i luoghi eccessivamente affollati; aerare le stanze dopo avervi soggiornato (in particolare uffici, luoghi pubblici, scuole…); tossire e sternutire portandosi le mani davanti alla bocca o al naso…
Poi ci sono i farmaci (quali funzionano, quali no). Le polemiche: servirà davvero il vaccino per un virus che, per il momento non è nemmeno tanto aggressivo e che, comunque, potrebbe mutare rendendo nullo l’effetto della vaccinazione? E ancora: sarà pericoloso per i bambini? E per le donne in gravidanza? E bisogna vaccinarsi due volte (per l’influenza stagionale e per il virus A)? Oppure è sufficiente una sola vaccinazione (quella per il virus A)?
Ecco, rimanendo in tema, proviamo, però, a cambiare il punto di vista cercando di capire come è possibile rafforzare il sistema immunitario in modo che possa affrontare preparato l’attacco di tutti i virus che sono in agguato in questi primi giorni d’autunno e il prossimo inverno.
Tra i cibi di stagione in grado di rafforzare il sistema immunitario contribuendo al benessere generale dell’organismo:
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Commento inserito da ANNA il 3 ottobre 2009 alle ore 13:47
L'INFLUENZA SUINA CHE SINTOMI PORTA