Massaggio hot stone: perché sceglierlo
Le pietre come fonte di guarigione e benessere. Ecco perché il massaggio con pietre calde, o hot stone massage come è conosciuto, fa bene alla salute e allo spirito.
Articoli Correlati
-
La salute vien dal mare
Oltre al divertimento e al relax, una vacanza al...
continua » -
Maschere viso fai da te!
Parliamo di maschere da realizzare in casa con...
continua » -
Donne, ormoni e felicità
Alimentazione e fasi ormonali: ecco le indicazioni fornite...
continua » -
Centri termali e Spa
Incastonati in splendidi paesaggi naturali o nascosti nei...
continua » -
Un ciclo doloroso
Si definisce sindrome mestruale...
continua »

di Alessia Altavilla
Il massaggio hot stone è una pratica olistica molto diffusa che sfrutta gli effetti benefici delle pietre calde sulla pelle per procurare una sensazione di relax e benessere diffuso.
A dispetto di quello che si possa pensare, la pratica del massaggio con pietre calde non arriva dall'Oriente (sebbene sia molto diffusa nella cultura Ayurvedica), ma da un'antica usanza degli Indiani dell'Arizona ripresa in tempi moderni da Mary Hannigan Nelson, che per prima fondò la tecnica usata attualmente: in pratica, ha fuso insieme la tradizione dei nativi con elementi New Age, creando una tecnica di massaggio attraverso l’utilizzo di 72 tipi di pietre, 54 nere e calde, di origine vulcanica, e 18 bianche e fredde, come il marmo.
Ricetta della settimana

10 buoni propositi per iniziare bene l'anno
Per molti gennaio rappresenta semore un inizio. Ecco 10 buoni propositi (e i trucchi per mantenerli) per ricominciare alla grande.
continua »
Come scegliere i migliori prodotti green per la casa
Come scegliere i migliori prodotti sostenibili per la casa? Quali parametri dobbiamo tenere in considerazione per valutare se un prodotto è davvero green?
continua »
Maschere per capelli: fai-da-te!
Yogurt, miele, olio d'oliva, avocado, banane, sono i principali ingredienti per preparare maschere per capelli: ecco alcune ricette
continua »
Come pulire i filtri dell'aria condizionata
Con il caldo record di questa primavera che sembra estate, l'uso del condizionatore è quasi d'obbligo. Come pulire, però, i filtri dei condizionatori in modo da non aver alcun problema?
continua »