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Alessia Altavilla
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articoli
Cameretta
La casa estiva
Condizionatori, climatizzatori, ventilatori. Come combattere il caldo attrezzando la casa per l'estate.
Vuoi scrivere un libro? Racconta la tua storia
Una giornata all'Harbour Club di Milano. Per conoscere Tata Francesca, il nuovo progetto editoriale che coinvolge lei e tutte le mamme del web e non. E la nuova linea di prodotti targati Bepanthenol.
A cena fuori con il neonato
Uscire a cena con un neonato. Confrontarsi con altre neomamme. E scoprire che non tutti i sistemi educativi sono identici tra quelli proposti in altre realtà e paesi. Una neomamma racconta...
Parto
Parto indolore: il protossido
Si affinano le tecniche analgesiche per rendere meno doloroso e traumatico il momento del travaglio e del parto. La rivoluzione in questo senso si chiama protossido.
Cameretta
Casa: troppo umida o secca?
Per il benessere del bambino, come deve essere il microclima degli ambienti domestici? Umido? Secco? Qual è la temperatura ideale?
Feste
Un minuto di rumore!
Per sensibilizzare l'opinione pubblica sulle malattie mentali, in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, Progetto Itaca lancia l'iniziativa Un minuto di rumore!
Bella sana in forma
Salute del seno e stile di vita
Un terzo dei tumori al seno sono causati da sovrappeso, inattività fisica e stile di vita poco sano. Ottobre é il mese della prevenzione del tumore del seno e il 15 ottobre si celebra il Breast Health Day.
Corsi libri web
A cosa servono i corsi preparto?
I corsi preparto visti e raccontati da una neomamma. Utili non solo per imparare le tecniche di respirazione e rilassamento, ma soprattutto per crearsi una rete di contatti indispensabili per il dopo.
Corsi sport lingua
Rugby: correttezza e gioco di squadra
Continuiamo la nostra carrellata sugli sport più indicati per i bambini, al di fuori di quelli più classici, puntando questa settimana i riflettori sul rugby, uno sport di squadra che insegna il fair play e la correttezza.
Disturbi
Disturbi in gravidanza: non solo nausea
Se la nausea é il più conosciuto (e temuto) tra i disturbi della gravidanza, altri sono i problemi in cui potrebbero incappare le future mamme. Dalle emorroidi al prurito, dai brufoli alle difficoltà respiratorie ecco cosa fare.
Allarme vista
Riapre la scuola e la Commisione Difesa Vista lancia l'allarme: l'attenzione delle mamme italiane per la salute degli occhi dei loro bambini é ai minimi storici. Le visite oculistiche non sembrano più 'strettamente necessarie'.
Bella sana in forma
L'anno della zumba
Questa appena iniziata sembra essere la stagione della zumba, come c'é stata quella del pilates, dello yoga, del gyrotonic. Non c'é palestra che non l'abbia inserita nel programma dei corsi. Non c'é donna che non voglia provarla.
Esami
Il diabete gestazionale
Il diabete gestazionale é un disturbo che colpisce le donne durante i 9 mesi di gravidanza, in particolare quelle in sovrappeso o sopra i 35 anni. Per diagnosticarlo é sufficiente un esame del sangue.
Corsi sport lingua
Ginnastica ritmica: armonia in movimento
Un'altra disciplina olimpica che ha ottenuto un enorme successo alle Olimpiadi di Londra 2012 è stata la ginnastica ritmica. Uno sport che può essere praticato sin da piccolissime e che può dare grandi soddisfazioni.
La colazione dello scolaro
La scuola ha riaperto i battenti e per i bambini è tempo di ritrovare le vecchie e sane abitudini. Anche in fatto di alimentazione. Si comincia, naturalmente, dalla colazione. Per un inizio di giornata sprint.
Lavoro diritto famiglia
La flessibilità paga
Flessibilità come nuovo modello lavorativo. Per superare lo stereotipo che il lavoratore flessibile è meno produttivo e performante. Questo il tema, di sicuro interesse per le donne, del libro La flessibilità paga edito da Egea.
Allergie malattie infantili
Ambrosia: torna lo spauracchio degli allergici
Sono giorni duri per chi soffre di allergia all'ambrosia, che proprio in questi giorni torna a mietere le sue vittime. Ecco come affrontare il problema.
Corsi sport lingua
Tutti pazzi per la scherma
Tempo di pensare ai corsi sportivi per i bimbi. Dati i grandi successi ottenuti nelle recenti Olimpiadi, sarà la scherma la regina degli sport invernali. Anche per i bambini.
Prevenzione disturbi controlli
Ore otto: tutti a nanna!
La carenza o la cattiva qualità delle ore dedicate al sonno potrebbero essere la causa nei bambini di distrazione, nervosismo, noia durante il giorno.
Viaggio in Irlanda
Con i suoi paesaggi mozzafiato, le sue colline verdi, il cielo sempre in movimento, l'Irlanda è in grado di conquistare anche i più scettici. E non deluderà di certo nemmeno i bambini.
Disturbi
Cinture di sicurezza. Come usarle in gravidanza?
Le cinture di sicurezza non rappresentano un problema durante i mesi dell’attesa. Sia per la mamma che per il bambino. Al contrario, andrebbero utilizzate dai primi giorni fino al momento del parto. Con qualche precauzione.
Disturbi
Crampi e gambe gonfie: i fastidi dell’estate
Per le future mamme in dolce attesa, i mesi estivi possono rappresentare un vero incubo da affrontare. Disturbi quali crampi, gambe gonfie e piedi ingrossati, infatti, tipici della gravidanza, in questa stagione sono accentuati.
TEAM: tessera sanitaria per l'estero
Per coloro che durante l'estate viaggeranno un paese dell'Unione Europea, la possibilità in caso di bisogno di usufruire di assistenza medica gratuita esibendo la TEAM - Tessera europea assicurazione malattia.
Giochi libri film fumetti
Guide di viaggio per under 12
Edite da Lonely Planet, in libreria le guide turistiche per bambini dai 7 ai 12 anni, vietate a mamma e papà. Perché non esiste un’età giusta per diventare "viaggiatori". Ma chi ben comincia…
Pacchetti termali per under 12
Da quando le vacanze termali, all'insegna di benessere e salute, sono diventate di moda, numerose sono le strutture che si sono specializzate nell'accoglienza di famiglie con bambini, offrendo loro pacchetti ad hoc.
Star bene e in forma
Come ti vesto la futura mamma
Piccoli trucchi e i modelli più indicati per essere belle e attraenti anche in dolce attesa. Senza rinunciare a comodità e comfort.
Cosa fare in caso di scottature solari?
I rimedi della nonna in caso di scottature solari. Tenendo sempre presente, però, che prevenire è meglio che curare. E che le scottature, soprattutto nei bambini, possono essere in futuro responsabili di problemi più gravi.
Guida all'acquisto del primo passeggino
Carrozzina? Passeggino? Sistemi modulari? Trio? Duo? Il mercato del trasporto neonati offre talmente tante possibilità che non è così difficile che i futuri genitori possano sentirsi confusi. Ecco alcuni consigli per scegliere consapevolmente.
In spiaggia: norme di comportamento
Educazione e rispetto per gli altri e per l’ambiente. Per una convivenza civile che anche in vacanza non dovrebbe mai venire meno.
Movimenti fetali
Dai primissimi movimenti sino ai 'calci' delle ultime settimane. La percezione dei movimenti del bambino rappresenta un momento fondamentale per la futura mamma che, finalmente, riesce a dare “concretezza” al suo stato.
Consigli proposte
Villaggi e resort per famiglie
Tra resort e villaggi per famiglie, una selezione delle strutture più indicate per vacanze a prova di under 10 in tutta Italia. Con una sorpresa per i piccolissimi.
Scuola
Regali per la promozione
Dalla ricerca condotta dall’Osservatorio Metropolis e che ha coinvolto più di 100 negozio di giocattoli in tutta Italia emerge un dato interessante: per la promozioni i bambini preferiscono i giochi tradizionali ai videogames.
Quando il mare non c'è… parchi acquatici!
Ecco un elenco di parchi acquatici selezionati da noi per trascorrere una giornata all’insegna dell’acqua con i più piccoli. Anche under 2.
Bella sana in forma
Igiene intima: delicatezza e protezione
Fresco, delicato, in grado di proteggere e garantire protezione in ogni momento e fase della vita di una donna. Così deve essere un buon prodotto per l'igiene intima. E così sono i nuovissimi detergenti della linea Neutromed Dermoprotect.
I boschi delle fiabe
Una vacanza in Val di Fiemme, dove i boschi sono popolati da fate, draghi e folletti. E dove la natura è un libro meraviglioso da sfogliare giorno dopo giorno e imparare a conoscere.
Acquaticità viaggi giochi
Presto Tata!
Bambini capricciosi che non vogliono mangiare o fare la nanna? Piccoli e grandi problemi di educazione? Tata Adriana aiuta mamma e papà nel loro difficile ruolo di genitori con un nuovo canale video.
Esami
La morfologica
È l’esame più importante del secondo semestre di gravidanza e si effettua, generalmente, tra la 19° e la 23° settimana di gestazione. Serve per valutare la salute del feto ed eventuali malformazioni morfologiche.
Lavoro diritto famiglia
Ma come fai?
Figli, vita, lavoro. Conciliare il tempo familiare e le aspirazioni personali. Questo è il sottotitolo del libro di Luisa Adani Ma come fai? e l'argomento che viene affrontato nel testo.
Giochiamo coi colori
Un gioco divertente e istruttivo per insegnare ai bambini più piccoli a riconoscere i colori. Tutto il materiale di gioco è handmade e le regole sono di facile comprensione anche per i più piccini. Dal blog Mamma Giochiamo di Jessica
Acquaticità viaggi giochi
DJ Nanna
Le più belle melodie del pop italiano in versione ninna nanna. Su iTunes i primi 4 cd: Laura Pausini, Gianna Nannini, Eros Ramazzotti, Fabrizio De Andrè arrangiati e suonati dal vivo per il relax di tutta la famiglia.