Gravidanza

Watsu

Watsu: bodywork per future mamme

Dall'Oriente una tecnica di rilassamento in acqua perfetta durante i mesi della gravidanza consigliata anche per i più piccini.

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Una lista per la nascita

Come una Lista Nozze. Ma destinata al neonato e alla futura mamma. Per permetterle di organizzare al meglio il necessario per il bimbo in arrivo.

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Terzo trimestre: cosa succede

È il periodo più 'difficile' per la futura mamma, spossata dal peso della pancia e in ansia per l’avvicinarsi della data del parto.

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Utero: ambiente sonoro

Già a partire dal 6° mese di gestazione, il feto è in grado di udire i suoni che provengono dal mondo esterno. Con effetti positivi per il suo sviluppo.

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Esami in gravidanza

Dal preconcepimento al nono mese, tutti gli esami cui deve e può sottoporsi la futura mamma.

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Disturbi in gravidanza

Nausea, stipsi, mal di schiena. Sono alcuni disturbi che potrebbero colpire la mamma durante la gravidanza.

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Al ritorno dall'ospedale

Alcuni consigli per affrontare il ritorno a casa dall'ospedale dopo il parto senza problemi e senza affaticarsi eccessivamente.

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Baby Blues

La tristezza che assale la neomamma dopo il parto. Cause, sintomi e rimedi.

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La ginnastica della mamma

Ginnastica e sport anche in gravidanza. Per il benessere di mamma e bambino e per arrivare pronte parto.

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Un minerale per la gravidanza

È il magnesio, un minerale fondamentale durante la gravidanza per prevenire crampi e pressione alta e scongiurare i rischi di parto prematuro.

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Peso sotto controllo

Cosa mangiare e cosa no durante la gravidanza per un aumento di peso sotto controllo.

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Le voglie della futura mamma

Sono alterazioni del gusto dovute agli sconvolgimenti ormonali subiti dal corpo in gravidanza.

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Igiene in gravidanza

Durante la gravidanza è consigliato prestare maggiore attenzione alla propria igiene personale per il benessere proprio e del nascituro.

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Lampade solari e gravidanza

Durante la gravidanza, in particolare nei primi mesi di gestazione, è possibile sottoporsi a lampade UVA senza danni per il feto?

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Lo yoga per la mamma

Lo yoga è perfetto durante la gravidanza per aiutare la futura mamma a mantenersi in buona salute. Utile anche per acquisire agilità nei movimenti.

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Parto… indolore

Considerata la tecnica più efficace per partorire senza dolore, l'epidurale in Italia viene poco praticata e poco richiesta? Perché?

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Gravidanza: il vero e il falso

La dottoressa Giovanna Testa analizza le paure che accompagnano le donne, ma non solo, prima, durante e dopo il parto.

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Regali per future mamme

Idee regalo per una collega, un'amica, una parente in dolce attesa ormai prossima al parto. Dai vestitini per il nascituro a un'ora di relax per lei.

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La salute della donna e del bambino

Il Consiglio dei Ministri ha approvato il provvedimento che tutela i diritti della partoriente, promuove il parto fisiologico e la salute del neonato.

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Mamme in movimento

A Firenze l'unico corso Feldenkrais in Italia dedicato alle mamme in dolce attesa per il benessere loro e del bambino.

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Corsi pre-parto

A cosa servono e quali obiettivi si pongono i corsi pre-parto, organizzati da quasi tutte le strutture ospedaliere.

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Ginnastica per puerpere

Per tornare in forma e riacquistare il proprio equilibrio fisico e mentale, alcuni esercizi per il dopo gravidanza da svolgere anche in casa.

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A Milano: Il Sentiero di Gea

Nasce a Milano un'Associazione con l'obiettivo di valorizzare la maternità e la figura della donna madre a livello individuale, relazionale e sociale.

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Le Dieci Lune: per neogenitori

Un'Associazione culturale senza scopo di lucro che opera sul territorio pisano nell'assistenza del parto a domicilio e alla neomamma.

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Gravidanza, allattamento e influenza

Una donna incinta può sottoporsi al vaccino antinfluenzale? Come si cura l'influenza in gravidanza? È possibile allattare con l'influenza?

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